杏鲍菇

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每周食谱舌尖上的阳光书院一周食谱来袭 [复制链接]

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.05.24—.05.30日食谱

星期一(.05.24)

早餐

炸酱面

蒸甜玉米

酱香饼

豆沙卷

盐水鸡蛋

青菜粥

中餐

三鲜虾仁

香干炒肉丝

宫爆鸡丁

时令蔬菜

大骨汤

晚餐

梅干菜扣肉

红洋葱烧肉饼

肉沫豆腐

时令蔬菜

南瓜绿豆汤

葱油面

早点

酸奶

午点

根据每日餐厅选购水果而定

晚点

芝麻面包

注:图片仅供参考

因受天气季节、市场行情的影响,如有变动以实际出品为准,不便之处敬请谅解!

星期二(.05.25)

早餐

酸菜蛋炒饭

蒸南瓜

热狗卷

酱香花卷

卤鸡蛋

黑米粥

中餐

粉蒸排骨

青椒木耳炒肉丝

肉沫豇豆茄子

爆炒豆芽

粉丝猪肝汤

晚餐

风味酱板鸭

千张肉丸

老妈粉条

时令蔬菜

紫菜蛋花汤

海带豆腐面

早点

酸奶

午点

根据每日餐厅选购水果而定

晚点

豆沙面包

注:图片仅供参考

因受天气季节、市场行情的影响,如有变动以实际出品为准,不便之处敬请谅解!

星期三(.05.26)

早餐

三丝炒面

香葱煎饼

青菜香菇包

五香花卷

盐水鸡蛋

燕麦粥

中餐

珍珠丸子

湘味小炒肉

西红柿鸡蛋

时令蔬菜

青南瓜土鸡汤

晚餐

阳光滑滑鱼

杏鲍菇炒肉片

腊味煎土豆

蚝油包菜

玉米羹

炸酱刀削面

早点

酸奶

午点

根据每日餐厅选购水果而定

晚点

*金蛋糕

注:图片仅供参考

因受天气季节、市场行情的影响,如有变动以实际出品为准,不便之处敬请谅解!

星期四(.05.27)

早餐

青菜面叶

蒸红薯

油条

牛肉卷

卤鸡蛋

花生粥

中餐

毛氏红烧肉

丝瓜炒肉片

玉米粒炒火腿

五香卤干

绿豆汤

晚餐

奥尔良鸡上腿

豇豆回锅肉

肉沫冬瓜

时令蔬菜

西红柿鸡蛋汤

雪菜肉沫面

早点

酸奶

午点

根据每日餐厅选购水果而定

晚点

椰蓉面包

注:图片仅供参考

因受天气季节、市场行情的影响,如有变动以实际出品为准,不便之处敬请谅解!

星期五(.05.28)

早餐

扬州炒饭

蒸南瓜

鲜肉包

红薯馒头

盐水鸡蛋

玉米粥

中餐

回锅牛肉

萝卜炖五花

鸡蛋烩豆腐

时令蔬菜

老鸭汤

晚餐

早点

酸奶

午点

根据每日餐厅选购水果而定

晚点

注:图片仅供参考,油条为食堂自制,无使用违规添加剂

因受天气季节、市场行情的影响,如有变动以实际出品为准,不便之处敬请谅解!

星期天(.05.30)

早餐

中餐

晚餐

干锅鸭翅

水煮肉片

肉沫家常豆腐

时令蔬菜

三鲜肉丝汤

西红柿蛋面

早点

午点

晚点

蜂蜜面包

注:图片仅供参考

因受天气季节、市场行情的影响,如有变动以实际出品为准,不便之处敬请谅解!

部分食材验收

每餐样品留样

编辑

杨俊豪

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