不知道从什么时候开始，朋友圈兴起了一股晒一日三餐的旋风，有的朋友在各种网红美食店纷纷打卡，有的尝遍各种苍蝇小馆，街边小吃，有的在家精心研究各种美食，有的一份外卖或者泡面打天下等等。
导致现在的我每天必刷朋友圈，一方面看看大家的生活水平如何，另一方面可以给自己提供灵感，看到有好吃的自己也可以给家人做。
之前武汉的一对老两口晒出的晚餐，迅速的在朋友圈走红，老两口表示每天都自己做饭，这就是享受生活的一种方式，每天做些自己爱吃的，不需要多么精致，做到不剩菜不浪费。网友看后表示：吃得够花哨，每天不重样，有钱真好，看饿了求蹭饭！
第一天的晚餐
这一天的晚餐以素菜为主，主菜是一道清蒸鱼，鱼肉对于孩子和老人都非常合适，保护视力，降低胆固醇，一碗紫菜鸡蛋汤，一盘素炒杏鲍菇，一盘木耳炒豆皮，都是一些绿色健康，营养价值很高的食材，主食是米饭+玉米，外加适量的水果，这也符合晚餐宜清淡的健康养生观念。
第二天的晚餐
今天多了一个小客人，菜系也较前一天丰盛不少，主菜是一道酱鸭子、一道红烧鱼，素菜有家常菜中“绝色双骄之一”的西红柿炒蛋，另外还有2道看着像红烧茄子和胡萝卜炒香菇，还有一道鸡蛋汤，主食依然是米饭，饭后水果有3样，那是相当丰富。
第三天的晚餐
这一天的晚餐看着也不错，但多数是午餐剩下的，晚餐只需要加热一下就可以次。鱼肉不能少，一道菌菇汤是午餐剩下的，又做了2道素小炒，主食是雷打不动的米饭，水果是猕猴桃、小番茄、桔子。
从这三天的晚餐可以看出，首先这老两口对鱼肉非常钟爱，从已经晒出的多天晚餐来看，每天都会有，红烧、清蒸的做法最常见，第二，晚餐必须搭配各种时令水果，必须有一道汤品，这一点在北方家庭中不太常见；
第三，老两口勤俭节约中午的剩菜，也会留着晚上吃；第四，家庭的生活条件不错，超过很多小城市家庭。
精彩内容回顾：
这蔬菜是“花青素之王”，比排骨还贵，强化视网膜，再穷也要吃它
请停止吃这4种鱼，多数含有甲醛和重金属，白血病可能很“喜欢”
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