杏鲍菇

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营养又美味的食物,让人垂涎三尺,快来学学 [复制链接]

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快炒空心菜:空心菜可以排出体内毒素,减少色素沉淀,从而使面部洁白细嫩。空心菜清炒食用,清热去火的效果会更明显。有人喜欢将空心菜和肉类食物一起炒制,炒制后不仅营养价值有所下降,而且去火效果也不明显,因此,为了养生功效更明显,建议大家清炒空心菜食用!

杂粮爆鸭粒:都说杂粮对身体有益,怎么吃才能又美味又营养呢,这道杂粮鸭松窝窝就可以兼顾美味与营养。说了这么久,不过是给大家分享美食罢了,分享美食菜肴也是非常幸福的,各位“小吃货们”有福了!

松仁豆花鱼:以草鱼为主要食材,豆腐脑、松子、大豆、红辣椒、大蒜、大葱为辅料做出来的一道美食,口味麻辣鲜香,属于川菜,滑爽细嫩。说了这么久,不过是同大家共享佳肴而已,推荐美食也是很开心的,如果你喜欢也和你的朋友分享吧!

手撕杏鲍菇:杏鲍菇虽然是素菜,但是吃起来却有肉肉的口感。按照自己的口味凉拌,吃起来特别过瘾,这真的是我最喜欢的菌类的食物啦,好吃还简单,颜值还真的是挺高的,每次做都可以吃下一大碗米饭的呢!

洋芋擦擦:洋芋擦擦是陕北、山西晋西,甘肃陇东等地的传统面食之一。用不起眼的土豆做成的洋芋擦擦,色泽金黄的土豆泛着淡淡的油光,土豆的清香洋溢开来,吃上一口,既有薯条的口感和嚼头,又有肉末红椒的鲜香。洋芋擦擦属天然绿色食品,一年四季均可食用。

地软炒鸡蛋:炒鸡蛋是以鸡蛋为主要食材,葱蒜、盐、火腿肠、食用油为调料炒制的一道菜。色香味俱全,营养价值丰富,含有丰富的蛋白质和人体必需元素,对心血管硬化有较好的疗效说了这么长时间,不过是向大家推荐美食而已,分享美食菜肴也是非常幸福的,如果你喜欢也和你的朋友分享吧!

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