杏鲍菇

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味道很鲜美的美食,越吃越过瘾,让人没有理 [复制链接]

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五花肉包菜炒豆腐:猪肉可以补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产

红枣桂圆莲子汤:炖汤不需要复杂的程序,放入一堆丰富的食材,便能炖出一锅营养美味的汤,省时又省心。喝下一碗热气腾腾的汤,就好像褪去了一身的疲惫,整个人都变得暖洋洋的,幸福感爆棚。简直就是太香了!

牛肉炖土豆:风沙特别大,城市内空气也不够好,生活在这样的城市内,很需要美食的滋补,来调整身体,草原上的牛羊特别多,牛肉还含有丰富的蛋白质,是运动员的美食之一,还能提高机体的抗病能力,寒冬食牛肉,有暖胃作用,还可以补中益气

爆炒猪肝:猪肝的营养丰富,记得爸爸小时候总会说:“多吃猪肝对眼睛好”。长大后明白懂得很多,猪肝中含有大量的维生素A,可以明目,养血的功能偶尔吃一次也是极好的,好吃还有营养的一道美食!

*豆芽炒肉:*豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多蛋白质和维生素的来源,*豆芽还具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化等功效。搭配肉一起炒着吃,营养更丰富。

糖醋杏鲍菇:杏鲍菇的营养价值是非常高的,并且杏鲍菇中含有丰富的营养物质了,经常食用一些杏鲍菇可以帮助我们补充各种营养物质哦,这样可以有效的预防营养缺乏的整治疗。杏鲍菇中含有大量的蛋白质、糖类和多种维生素。

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