北京治荨麻疹的医院 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/210116/8595950.html麦豆豆,做教育我们是认真的
首家无边界幼儿园自然教育的先驱者、
教育定制的倡导者乐高建构的实践者
年秋季预报名中
小班精品教学(20人-25人)
每天外教与孩子对话英语
一周一次愉悦运动智能课
一月一次一对一家园面聊
一月五大室内功能室探究
基础课程;特色课程;个性教育;
给予孩子最全面的课程体系
咨询电话??
麦之时光
《美食推荐》
番茄牛肉盅:
马上放寒假了,家里有熊孩子的不爱吃蔬菜水果的,这道《番茄牛肉盅》都有了,鲜嫩的牛肉里加入五颜六色的什锦蔬菜胡萝卜、玉米粒、豌豆都是维生素的补充,荤素搭配,营养均衡,家长不必担心孩子挑食了。
做法:
1、西红柿去皮后底部切一刀,用勺子掏取西红柿芯。
2、这时候调肉馅(调肉馅的配比:克肉馅+克的什锦蔬菜+两个鸡蛋+一勺盐+一勺黑胡椒+一勺蚝油)搅拌均匀填满番茄。
3、水开后大火蒸20分钟左右。
4、蒸番茄的时候,调酱汁(酱汁配比:3勺番茄酱+1勺生粉+一勺盐+半碗清水)搅拌均匀。
5、开火煮至粘稠,淋到番茄上面即可。
主厨:白马赛特
营养价值:
1、牛肉含有人体所需的多种矿物质和氨基酸。
2、番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素。
3、番茄红素具有独特的抗氧化能力,有效减少肺癌、直肠癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
4、番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,清热解*之功效,经常牙龈出血或皮下出血的人,吃番茄有助于改善症状。
5、番茄所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
专业营养软件,大数据科学计算
可溯源的食材,膳食丰富均衡
早餐
午餐
大、中班组
午餐
小班组
晚餐
点心
星期一1月11日
早餐
红薯粥、鸡蛋、抹茶蛋糕、芝麻花卷
早点
苹果+耙耙柑
午餐
大、中班:高粱米饭、清蒸鱼、肉沫茄子、酱香花菜、白菜虾皮汤
小班:高粱米饭、清蒸鱼、肉沫茄子、酱香花菜、白菜虾皮汤
午点
牛奶、酥皮蛋挞
晚餐
珍珠米饭、西施牛腩、香甜老南瓜、冬瓜丸子汤
星期二1月12日
早餐
菜心瘦肉粥、秘卤鹌鹑蛋、蒸玉米棒、南瓜紫薯卷
早点
梨+圣女果
午餐
大、中班:南瓜米饭、芋儿烧排骨、鸡汁肉沫碗豆、香菇烩白菜、冬瓜棒骨汤
小班:南瓜米饭、芋儿烧排骨、鸡汁肉沫碗豆、香菇烩白菜、冬瓜棒骨汤
午点
枸杞银耳汤、豆沙卷面包
晚餐
酱香里脊烩面、*金猪排、浓汤白菜
星期三1月13日
早餐
绿豆粥、原味鸡蛋、玉米红枣馒头、椰丝蛋糕
早点
火龙果+橙子
午餐
大、中班:*金米饭、土豆烧牛肉、山药肉片、蟹*豆腐、番茄鸡蛋汤
小班:*金米饭、芹香牛肉粒、山药肉丝、蟹*豆腐、番茄鸡蛋汤
午点
牛奶、山楂糕
晚餐
香香米饭、番茄烧鱼丸、香油藕片、蘑菇肉片汤
星期四1月14日
早餐
鱼片粥、鹌鹑蛋、五香豆腐干、酱肉包
早点
香蕉+砂糖橘
午餐
大、中班:菠萝米饭、青笋木耳肉片、酱烧豆香鸭、素炒西兰花、白菜棒骨汤
小班:菠萝米饭、青笋木耳肉丝、田园鸭丁、素炒西兰花、白菜棒骨汤
午点
冰糖红豆水、香葱肉松面包
晚餐
鲜肉馄饨、绿叶菜(配调料)、炭烤排骨
星期五1月15日
早餐
胡萝卜粥、茶叶蛋、蔬菜花卷、肉松蛋糕
早点
苹果+桂圆
午餐
大、中班:糙米米饭、五香*焖鸡、杏鲍菇肉片、清炒西葫瓜、山药木耳炖排骨
小班:糙米米饭、*焖鸡丁、杏鲍菇肉丝、清炒西葫瓜、紫菜蛋花汤
午点
牛奶、杏香小海绵
晚餐
相思红豆米饭、浓香土豆肉粒、鲜菇炒胡萝卜、山药木耳炖排骨
撰稿
图片
编辑、制作
王素英
姜建
荆晓刚
麦豆豆,做教育我们是认真的
DISCOVERMDODODIFFERENCE
欢迎您前来一探
麦豆豆的特别之处
Tel.报名--
Add.